Une formation pour travailleurs en ESAT pour mieux comprendre et gérer leurs émotions dans la vie quotidienne et au travail.

 

La formation « Je gère mes Émotions » permet d’identifier ses émotions, de comprendre leurs effets et d’apprendre à les exprimer de manière adaptée.

 

Elle aide à améliorer les relations avec les autres et à se sentir plus serein au travail.