Formations "Valorisation & Autodétermination"
pour travailleurs d'ESAT
Développer la confiance en soi, apprendre à faire des choix et devenir acteur de son parcours.
En ESAT, le manque de confiance en soi, les difficultés à gérer ses émotions ou à faire des choix peuvent freiner l'autonomie, les relations avec les autres et les projets de vie.
À travers des formations concrètes et participatives, les travailleurs développent progressivement leur pouvoir d'agir, apprennent à mieux se connaître et gagnent en confiance pour prendre une place plus active dans leur vie personnelle et professionnelle.
Les formations proposées :
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Moi et les autres
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Je suis valable et capable
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Je gère mes émotions
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Je découvre l'autodétermination
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Je suis autodéterminé
Mieux se connaître pour mieux vivre et travailler avec les autres.
Cette formation permet aux participants de :
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mieux connaître leurs qualités, leurs besoins et leurs différences ;
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comprendre que chacun est unique et mérite le respect ;
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développer une communication plus adaptée avec les autres ;
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renforcer la coopération et la cohésion au sein de l'équipe.
1 jour (6 heures)
8 personnes max.
Formation “Moi et les autres” en ESAT
Formation “Je suis valable et capable” en ESAT
Aider les travailleurs à prendre conscience de leurs qualités, à croire en leurs capacités et à oser agir avec davantage de confiance.
Cette formation permet aux partcipants de :
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renforcer l'estime de soi ;
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développer la confiance en ses capacités ;
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reconnaître son potentiel ;
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gagner en autonomie en sachant demander de l'aide.
1 jour (6 heures)
8 personnes max.
Formation “Je gère mes émotions" en ESAT
Les émotions font partie de notre quotidien.
Apprendre à les comprendre et à les exprimer permet de mieux vivre avec soi-même
et avec les autres.
Cette formation permet aux participants de :
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reconnaître et comprendre leurs émotions ;
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apprendre à les exprimer de manière adaptée ;
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mieux gérer les situations difficiles ;
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communiquer plus sereinement avec les autres.
1 jour (6 heures)
8 personnes max.
Formation “Autodétermination" en ESAT
Module 1 - Je découvre l'autodétermination
Aider les travailleurs à faire leurs propres choix, à exprimer leurs envies
et à devenir davantage acteurs de leur parcours de vie.
Cette formation permet aux participants de :
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comprendre ce qu'est l'autodétermination ;
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apprendre à faire des choix et à exprimer leurs préférences ;
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identifier leurs envies et leurs projets ;
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repérer les personnes pouvant les accompagner dans leurs décisions.
1 jour (6 heures)
10 personnes max.
Plus de 900 travailleurs ont suivi ces formations, avec un taux de satisfaction de 97.5% !
Module 2 - Je suis autodéterminé.e
Transformer ses envies en un projet concret et apprendre à le construire étape par étape.
Cette formation permet aux participants de :
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construire un projet professionnel qui leur ressemble ;
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définir des objectifs réalistes ;
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identifier les étapes pour atteindre leur objectif ;
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mobiliser les personnes et les ressources qui peuvent les accompagner.
1 jour (6 heures)
8 TH max et 1 encadrant
